开云体育在线登录-包含球队特训提高篮球技巧，打造黄金阵容的词条

做为一个中锋，你首先要学会的就是勾手，开始很不舒服，连多了就好，你身高很占优势，我才180，打中锋得分全靠勾手，再就是背打了，身体向前用力的频率要和脚步协调好，将别人撞开，再一勾，命中率很高的，注意，最好是侧面打板勾手这样不仅命中率高些，而且好抢板些然后就是篮下转身了，不过。

小前锋英文small forward，是篮球比赛阵容中的一个固定位置通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋，但是又高于得分后卫与组织后卫通常，小前锋身高在6英尺5到6英尺11之间1米96到2米13尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋，但往往在力量上略逊一筹 前锋乃是球队中最重要的得分者所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得。

一队球员包括张铭浩等10位实力派选手，他们的年龄身高和体重分布均匀，展现出了不同位置的多样性二队球员如陈国威赵星辰等新秀，来自全国各地，显示了俱乐部对于发掘和培养年轻人才的重视整体来看，广州自由人篮球队不仅在阵容上精益求精，还在理念上积极创新，致力于打造广州职业篮球的新文化，让自由。